Over Vitaal Kompas

Vitaal Kompas is een praktijk en werkschrift voor energie en vitaliteit. De praktijk begeleidt volwassenen die hun energie kwijt zijn geraakt; het werkschrift verzamelt de notities die uit die praktijk voortkomen.

Wat is een notitie?

Eén notitie beantwoordt één vraag. Elke notitie begint met een antwoord in twee zinnen, werkt de vraag daarna uit in een paar korte delen en eindigt met de openbare bronnen die de redactie heeft gelezen. De datum op een notitie is de dag waarop hij voor het laatst is gecontroleerd.

Waarom een werkschrift?

De praktijk merkte dat dezelfde vragen in bijna elk gesprek terugkwamen: waar lekt mijn energie, hoe herken ik een burn-out op tijd, wat doen vezels echt? Het werkschrift legt die antwoorden vast op een plek waar iedereen ze kan lezen, ook zonder afspraak.

Waar stopt de notitie?

Een notitie is informatief: waar een vraag om een arts, psycholoog of diëtist vraagt, zegt de notitie dat en verwijst hij door. De notities die u hier leest zijn bedoeld om beter voorbereid de deur uit te gaan.